저밀도콜레스테롤, 흔히 LDL 콜레스테롤로 알려진 이 물질은 우리 몸의 건강에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 그러나 많은 사람들이 LDL 수치가 높아지는 것에 대한 위험성을 간과하고 있습니다. 이 글에서는 저밀도콜레스테롤이 왜 중요한지, 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 깊이 있게 살펴보겠습니다.저밀도콜레스테롤의 정의와 기능저밀도콜레스테롤은 지방의 일종으로, 주로 간에서 합성되어 혈액을 통해 우리 몸의 여러 조직으로 운반됩니다. LDL은 세포의 구조와 호르몬 합성에 필요한 필수 요소입니다. 그러나 그 수치가 과도하게 증가하게 되면 중대한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. LDL은 동맥 내벽에 침착되어 플라크를 형성하며, 이로 인해 동맥경화증과 심혈관 질환이 발생할 수 있는 위험이 높아집니다.이러한 현상..
